時間：2015/12/19(週六)
地點：台中醫院
主題：中醫養胎&小兒推拿
PS：訊聯贊助，所以是去訊聯官網報名
訊聯報名網址： 點我點我
台中醫院辦的媽媽教室都是辦在早上，
怕媽媽們來不及吃早餐吧，現場會提供餐點
熱狗小餐包、肉鬆蛋糕、水果塔，
應該是紅棗茶跟雞湯，
我是各夾一份啦，不過看到有媽媽把盤子夾的尖尖的
今天主要講懷孕可以吃哪些中藥、食物補身子，
只要把脾補足，氣、血就會夠！
補脾最好的藥方是四君子湯～
記得懷孕初期不太穩定，
老公帶去他常看的中醫那調身體，
中藥裡就有這個藥方耶..（看到藥方上有保產無憂四個字就很安心XD）
那個時候是一日三包，今天聽到的資訊是不建議從頭補到尾，不然會太燥、睡不好
我前3個月危險期過就沒有去看了。
生產前可以吃人蔘、黨蔘，有助於生產，
待產婦不可吃高麗蔘喔！會減緩子宮收縮，延長生產時間。
最後教了2個穴道按摩，
個人覺得上嬰兒按摩的課教的就很好用了啦！
今日收獲：
１.慧馨 防溢乳墊
２.蔡記油飯
３.好婆婆 信封(內容物廣告單XD）
４.棉花棒
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當了媽也是要愛美 (1)
